En los periódicos salen muchas veces noticias que despiertan admiración, pero no extrañeza. Noticias de este cariz: un hombre de 102 años se prepara para batir su propio récord de la hora en bicicleta para centenarios. Hace dos años, un francés, llamado Robert Marchand, que ha combatido en dos guerras, ha sido bombero en París, ha trabajado de leñador en Canadá y después de jardinero hasta los 76 años, fue capaz de recorrer en un velódromo 24,251 kilómetros durante 60 minutos en bicicleta. Desde entonces, Marchand, que lleva una vida autónoma en soledad y hasta sigue conduciendo su coche, se ha sometido a un seguimiento científico por parte de fisiólogos franceses y a un riguroso plan de entrenamiento que le ha permitido, sorprendentemente, mejorar su forma física y su capacidad de rendimiento, pese a su envejecimiento. “Tiene un consumo de oxígeno de 35 mililitros por kilo y por minuto, que es el normal en una persona de 45 años”, explica, admirada, la fisióloga Véronique Billat. “Y hace tres meses tenía el consumo de oxígeno de un hombre de 55 años… En nada ha ganado 10 años”.

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En la disciplina de natación Máster la salida tiene unas peculiaridades prácticas diferentes a las tradicionales que se dan en la natación “pura”, me imagino que por varios motivos, entre los cuales cabe pensar el intento de acortar las jornadas maratonianas de algunos campeonatos.

Os lo explico con un ejemplo que presencié hace años: 30 de enero de 2009, piscina del Club Natación Santa Olaya. Se están celebrando las series de 400m libres del Campeonato de España de invierno Máster (piscina de 25m). Acaba de nadar la serie 7 y el árbitro empieza el protocolo de salida para los nadadores de la serie 8. Preparados… y el nadador de la calle 4 pierde el equilibrio y al agua. Instintivamente todos los nadadores se incorporan, miran al que se ha caído y se bajan del poyete con la paradoja de que el árbitro pita el inicio de la prueba: 3 personas se quedan en tierra y otras 2 se suben rápidamente al poyete y se tiran al agua (ni os imagináis y con lógica el enfado de los que no pudieron nadar, creo que se interpusieron 3 reclamaciones ante el comité de competición, ninguna ganada por parte del nadador).

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El pasado día 22 de diciembre de 2013, se celebro la prueba 100×100 SWIM, en la localidad madrileña de Sevilla la Nueva, competición de natación por equipos (competición no oficial), en la que hay que recorrer una distancia de 10000 metros en relevos de 100 metros por nadador, como dice el nombre 100 series de 100 metros.

La A.D.Plasencia 96 estuvo allí, con Guille Domínguez, formando parte del equipo de CLUB TRIATLON ONDARRETA ALCORCON , que quedo 2º de 12 equipos, con un tiempo total de 2h.00’33” (particales de Guille: 1.00, 1.03, 1.03, 1.03, 1.04, 1.02, 1.03, 1.03, 1.04, 1.03).

El pasado fin de semana la Asociación Deportiva PLASENCIA 96 participo en el XX Campeonato de Extremadura de Invierno de natación pura, con unos resultados impresionantes, a buena cuenta de las edades de los participantes.

El equipo con la media de edad más alta del campeonato, 31 años de media, ha conseguido unos estupendos resultados, 2 PLATAS Y 3 BRONCES:

  • Rafa Castellano (35 años):

o   PLATA, 50 libres (24.36).

o   BRONCE, 100 libres (53.83).

  • Manu de la Morena (29 años):

o   PLATA, 50 espalda (27.84) nuevo record de la A.D.Plasencia 96.

o   BRONCE, 100 espalda (1.01.14) nuevo record de la A.D.Plasencia 96.

o   4º, 100 estilos (1.03.99).

  • Terin Garcia (31 años):

o   4º, 50 mariposa (26.65).

  • Guille Domínguez:.
    • 13º, 50 libres (26.56).
    • RELEVO 4 X50 ESTILOS MASCULINO (media de 31,75 años):

o   PLATA, 1.48.89 (Manu 27.95, Guille 31.30, Terin 26.06 y Rafa 23.58).

 

7º puesto en la Clasificación por equipo, con tan solo 4 nadadores y 8 pruebas.

El próximo domingo 22 todos los que hayamos comprado el número 41096 de la lotería de la A.D. Plasencia 96 seremos millonarios y ya tenemos preparada la fiesta para celebrarlo…. Ya está aquí la V FIESTA DE NADADORES A.D. PLASENCIA 96!!!! El Viernes 27 de Diciembre en Septima Avenida Bar de Copas celebraremos la ya tradicional fiesta en la que contaremos con Canapes, photocall, bonocopas, sorteos, regalos…y muchísima diversión!! Ven a disfrutar de esta gran fiesta con nosotros! Te esperamos!! Asociación Deportiva Plasencia 96

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